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2023年度预防近视主题活动总结【10篇】(2023年)

时间:2023-01-06 19:35:05 来源:顶好范文网
导读: 预防近视主题活动总结(一)我从小就爱看课外书,坐着看,躺着看,光线不足也看。久而久之,一双乌溜溜、水灵灵的大眼睛就变近视了。从五年级开始,我的视力就下降了,看什么东西都模糊。因为经常把眼睛眯起来看东西

预防近视主题活动总结(一)我从小就爱看课外书,坐着看,躺着看,光线不足也看。久而久之,一双乌溜溜、水灵灵的大眼睛就变近视了。从五年级开始,我的视力就下降了,看什么东西都模糊。因为经常把眼睛眯起来看东西下面是小编为大家整理的2023年度预防近视主题活动总结【10篇】(2023年),供大家参考。

2023年度预防近视主题活动总结【10篇】(2023年)

预防近视主题活动总结(一)

我从小就爱看课外书,坐着看,躺着看,光线不足也看。久而久之,一双乌溜溜、水灵灵的大眼睛就变近视了。从五年级开始,我的视力就下降了,看什么东西都模糊。因为经常把眼睛眯起来看东西,好像连眼睛也变小了。

眼睛近视后,麻烦还真多!坐在后面,阳光灿烂的日子倒还好,可一到阴雨天,黑板上的字对我来说简直就跟没写似的。可妈妈还是极力反对我配眼镜,原因是眼镜,原因是现在才小学就戴眼镜,以后上初中、高中镜片岂不像啤酒瓶底那么厚?

近视带给我的烦恼还有好多呢!每当我去看电视时,正当我看得津津有味时,那不和谐的音符又响起来了:“眼睛已经这么差了,还整天看电视,而且凑得那么近,眼珠子都快贴到电视上去了。有空多做做作业,看看书,专往电视机前跑。你视力好么看一会也算了,现在……”妈妈一边喋喋不休地唠叨一边关了电视。我只能与心爱的电视节目说声“拜拜”了。

眼睛近视后,有时看稍远处的人也瞧不清。有一回放学回家的路上,碰见爷爷迎面走过来,我看不大清楚,不敢确认,所以也没叫“爷爷”。到家后不久,爷爷也回来了铁青着脸说:“现在见面连‘爷爷’也不喊了,真没规矩!”唉!爷爷哪里知道我看远处的人根本看不清,我是哑巴吃黄连——有苦说不出呀。

“近视”,好令人心烦的字眼!假如上帝可以帮我实现一个愿望,让我重新看清这个世界,那多好呀!

预防近视主题活动总结(二)

小时候,爸爸妈妈经常对我说:“近视眼的滋味可不好受,你一定要保护好自己的眼睛啊!”可我总是不把爸妈的话放在心上。

直到有一天,我正在看电视,看着看着忽然感到眼睛有点痒,可我没有在意,以为用手揉一揉就过去了。可是,我不揉还好,一揉眼睛就变得又痛又痒了!唉!我只好搬来 “救兵”——妈妈。妈妈一看,急忙带我去医院检查。谁知道,不查不知道,一查吓一跳,我的眼睛竟然近视了。妈妈看着我生气地说:“唉!我和你爸爸天天叫你保护好眼睛,你偏不听,这下可好,眼睛近视了吧!”听着妈妈的话,我也愣住了,我近视了,心里面有点后悔,谁让我平时不爱护自己的眼睛,不听爸妈的话呢。

眼睛近视,烦恼也随之而来了,上课时,我虽然坐在第一排,但有时候还是看不清黑板上老师写的字。在家里,我连电视上的字都看的模模糊糊的,有时候还会把墙上的钉子看成了苍蝇和蚊子。在热闹的大街上,我还经常认错人,感到十分不好意思……

眼睛是我们心灵的窗口,窗口模糊了,就看不清这个多姿多彩的世界了!我以我的经历告诉大家,近视的滋味确实不好受,我们大家一定要保护好自己的眼睛,保护好心灵的窗口。少玩电脑、少看电视、多做眼睛保健操,这样,我们的眼睛才不会受到伤害!

预防近视主题活动总结(三)

我是一个“小眼镜”。可能大家会觉得戴眼镜十分有文艺范,其实这个眼镜可给我惹了不少麻烦呢!

因为我总是带着一副圆圆的小眼镜,学校里的同学便给我取了许多外号,比如“四眼女”“小眼镜”“眼镜的代言者”。唉,这些外号好像藤蔓般缠绕着我,常常让我喘不过气来。

令我苦恼的不仅是同学外号的纠缠,还有亲戚的埋怨。去眼镜店复查视力是我最害怕的事情。当我坐上板凳,眼镜店阿姨笑眯眯地看着我,指着视力表问:“这个看得清吗?”我眼前一片模糊,只好努力地眯起眼睛,还是一片模糊,我只好放弃了战斗,摇了摇头,老实承认:“我看不见。”眼镜店的阿姨,叹了口气,摇摇头,走了出去,告诉我妈妈:“又涨了一百度啊,别忘了回来配眼镜。”

妈妈瞪了我一眼,又对阿姨点了点头。

刚出店门,妈妈就用手拍拍我的肩,严肃地说:“你这么小,眼睛度数就这么高了,再长大一点,不要成了瞎子!”我低下了头,恨不得把眼镜一下子摔在地上。外婆也对我说:“你戴了眼镜,眼睛都小了,不漂亮喽!”听到这些话,我只想找个地洞钻进去。

在同学和家人双重压力之下,我终于决心要摘掉这个眼镜,为此我还制定了一个严格护眼计划。看书在床上,改!喜欢电子产品,管!按摩器不用,按!坐姿不端正,逼!

可是,一个月下来,眼镜度数不仅没有回升,反而把自己累得腰酸背疼。我就搞不懂啦,为什么小朱既喜欢电子产品,还喜欢趴着看书,而他眼睛度数却是是5。3?真是一点儿也不公平。

唉!这副眼镜,可给我惹了不少麻烦。可是我也无能为力呀!朋友们,你们可要爱护眼睛哦,千万别像我一样。

预防近视主题活动总结(四)

我是一名最喜欢看书和晚玩电脑的中学生,没事的时候手里就捧着一本书(握感兴趣的书)不停地看,躺着看,站着看,光线不足的地方也看,再加上玩电脑的次数过于频繁,久而久之,一双明亮的眼睛竟变成近视眼了。开始一位十假性近视,不需要戴眼镜,可是时间一长,视力一天不如一天,才勉强配了一副眼镜。

近视视是一件很麻烦的事,它为我带来了不少的苦恼,因为妈妈很反对我戴眼镜。每当我戴起眼镜,妈妈总叫我少戴,主要原因使能看清的时候戴上眼镜那真事脱了裤子放屁——多此一举。可是再很多情况下,最好把眼镜戴上——保护好眼睛。

大家别小看了近视!因为有了眼镜,得时时刻刻带再身边,一旦忘记,会对自己的学习生活带来极大的不便。记得有一次,全班出去看电影,我偏偏忘了戴眼镜,无可奈何,只得将就点,结果那场电影就在模糊中过去了。还好事汉语片,虽看不清楚但听得懂。要是洋片的话,看了也白看。

由于戴眼镜很麻烦,我在平常走路的时候都不戴眼镜。有时再大街上迎面来了一个人对我笑,我不晓得事熟人,只管走自己的路,不知道我事近视的人,还以为我是目中无人。我真是“哑巴吃黄连,有苦说不出。”

除了以上一些烦心事外,我想:只有近视的人,更能体会近视的痛楚。

同学们!好好保护你们的“心灵之窗”吧!不要无所谓,等你患了近视,那是后悔也来不及的呀!

预防近视主题活动总结(五)

去年的一天,上语文课时,老师突然叫道我:“潘小雨,你来读第三自然段。”我心里一惊,犹豫地站了起来,正准备看向黑板,竟发现自己只看见一团模糊的东西,根本分辩不出是什么字。

晚上,我把这种情况告诉了妈妈,那个周末,我就去了眼视光医院,发现我的视力已经很差了!从那时起,我就和那幅眼镜交上了朋友。

周一,一到学校,看到我的人都会说:“你怎么戴眼镜了?”“咦?你什么时候近视了?”“好奇怪呀……”这就弄得我很不好意思,后来,还有人说我是“四眼仔””“眼镜架”,搞得我气得要命,这样被人嘲笑,让我恼羞成怒。连走过我旁边的小朋友都指着我说:“这个姐姐怎么近视了?”

近视还有许多麻烦。体育课的时候,全身出汗,鼻梁上也都是汗,又加上眼镜,鼻梁上老是被磨疼,有时候还辣辣的,很难受。而且想摘下来也不行,眼前会一片模糊的,再加上我还有散光,常把一个人看成两个人。

近视还带给我了一个大麻烦。我一向是个丢三落四的人,落别的还不重要,只怕落了眼镜。

有一次,我就忘带眼镜到学校了,第一节是数学课,教的是最重点的知识,我又看不见,只能听。心里又急又害怕。急在担心这节课的重点知识我无法掌握,害怕老师如果请我回答,那我该怎么应付呢?想着想着,老师忽然点到了我的名字,我肯定是分神了。这该怎么办?我只好硬着头皮站起来,后里就不必再谈了。

妈妈也天天唠叨道:“不要看电视。”“写字头抬高点!”“还看手机,都近视了!”真让我的耳朵都听得长茧子了。

近视了真麻烦,这也是我现在最大的烦恼呀!

预防近视主题活动总结(六)

我是一名小学生,今年11岁。别看我年龄不大,但是近视的时间已有两年了。

原本我拥有一双水灵灵的大眼睛,无奈却被厚厚的眼睛片挡住了昔日夺目的光彩,为此我十分得烦恼。记得有一次上体育课,在自由活动时间,我们几个男同学在一起打篮球。篮球场上你追我赶,左闪右躲,十分激烈。由于当时玩的过于激烈,身上脸上都出了很多的汗,我的麻烦也随之而来,眼镜片上蒙上一层的水蒸气,什么也看不清楚了。球在我手里却不知投向哪里,当时只听得后面有人向我喊到:“快呀!快传球。”正当我准备传球时,又听到对面也传来一句:“刘熉。传球。”于是,我闻声传了过去。耳边立刻传来我方队员李琦的责备声:“你这个笨蛋,那是对方球员申东。”这时,我才恍然大悟。原来申东看出了我当时的状况,故意喊话来迷惑我,结果我真的上当受骗了。嗐!都是近视眼惹得祸。还有一次,那是一个盛夏。因为姥姥生病了,妈妈要陪她去看医生。中午我只好一个人在姥姥家睡午觉。由于自己的疏忽,睡过了头。一看表,上课的时间快到了,就急忙背上书包跑向学校。还好姥姥家离学校很近,我刚跨进教室的门,老师就来了。真悬呀!语文老师在黑板上写了两首诗,并且让同学们齐声朗读。我习惯的从书包里摸出眼镜盒,打开一看傻眼了,眼镜盒里空空的。糟糕!眼镜儿忘在姥姥的床头柜上了。这时只听同学们已开始读了,一听,是我以前背过的一首诗。于是我也只好就随着大家读了起来。老师看我读得绘声绘色的,就让我领读第二首诗。我站在课桌边傻傻的看着黑板,半天没有出声。老师抬头看了我一眼说:“你为什么不读啊!”我无奈的低着头怯怯的回答道:“老师,我忘记带眼睛儿了,看不清黑板上的字。”老师批评了我,并让我走上讲台带大家读。你说,这是不是也是近视惹的祸呢?在生活中诸如此类的事情数不胜数,真的好烦恼呀!

俗话说:眼睛是心灵的窗户。我奉劝同学们要保护好自己的眼睛,不要像我一样,近视后再后悔就来不及了。我们的人生道路还很漫长,没有看到的东西还很多。如果不能亲眼去看海洋的宽广、高山的雄伟、森林的繁茂,世界的博大以及多彩的生活,那将是多么的不幸,我们千万不能错过这美好的景色。保护好自己的眼睛就是保护我们的心灵之窗啊!切记切记!!!

预防近视主题活动总结(七)

哎,从今年开始,我的视力就如“飞流直下三千尺”般地急速下降。看一会儿书,眼睛就发胀、发疼、觉得很累。如果看远处的景物,还模糊不清有重影。看黑板上的字,到可以看的见,但一看教师里的大屏幕,就不清楚了。

妈妈说,这很明显,是近视了,还加散光。我不信,直到去北京检查身体中,测裸眼视力的时候,才认识到妈妈说的话是真的,也认识到了妈妈话中的重要性。

我也不想成为“小四眼”,更不想成为“众蛙之王”,所以就乖乖地跟着妈妈到“亮目青少年视力服务中心”治疗。“亮目”是一个利用按摩耳部穴位治疗视力的公司,一个小小的磁珠,用胶布贴住,不停地按压。一贴就是五个穴位,一天至少要按五次,一个穴位一百下。这样把耳朵按热之后,血脉都通了,视力就可以提高。因为开业酬宾,可以免费治疗十五天。十五天一眨眼就过去了,我的视力提高了一行。妈妈很高兴就交了一个半月的钱。我每天都要去那里按摩两次,可怜的耳朵每天都要受苦。最后,妈妈还是觉得提高得太慢,又带我到“眼康”哪里看看。“眼康科技中心”主要经营的东西就叫“眼康”,同公司名一样。它是一个类似望远镜的物体,让体验的孩子在看电视、玩电脑的时候戴上它。先调成清晰的状态,过几分钟后,再调到模糊的状态,这就叫“雾视疗法”。因为只有的模糊的状态(除近视外),眼睛才会看东西比较轻松。这样不用费太大的力气,就可以看见事物,视力就会慢慢提升的。当然,仅仅看电视看电脑是肯定不行的,最重要的是戴过“眼康”之后,还要向远方眺望相同的时间来调节焦距。

妈妈说挺科学的,就狠下心买了回家。希望对我视力的提高有所帮助。

预防近视主题活动总结(八)

每当热气腾腾的面条端到我面前时,镜片就会被拿热气熏得白茫茫的一片,总是要卸下这扇“窗户”才能吃上这美味的三鲜面。近视给我带来好多烦恼。

眼睛是心灵的窗户,儿时的我并没有意识到眼睛的重要性,经常趁大人不在的时候躺在沙发上看书、看电视,结果却成了今日这模样。直到今天,我才逐渐意识到,有一双清澈明亮的眼睛对于一位学生来说是多么地重要。但是为时已晚,尽管现在我每次正确地用眼,等疲劳时向窗外眺望几分钟,还是收效甚微。我的眼睛近视度数仍像雨后春笋一般突飞猛涨,怎么也控制不了,转眼间我的近视度数已经飙升到了四百七十五度,一年里我的度数竟然高了一百多度。

如果像徐志摩那样的才子佩戴上眼镜或许会更显其有内涵,更具有学者风度。而我却只是一位六年级的学生罢了,已经这么严重,人家高中生才三百多度,如果照这个趋势下去,那我今后岂不是要“瞎”了吗?我陷入了深深的沉思:其实这也是我自食其果,平时做作业时往往不去留意自己的写字姿势,头放得太低,几乎都碰到桌子了,再加上我做作业速度不快,过度用眼才导致了度数的加深……不光这些,我总是把家人的话当耳边风,每次都是我行我素,现在却后悔莫及。为了有效地控制近视度数,我必须要改掉不良的写字姿势,改变自己的用眼习惯,不要成天待在家里,作业后多去室外走走放松,缓解一下眼睛的疲劳。

近视啊近视,我要用实际行动来控制你的成长。

预防近视主题活动总结(九)

“小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶……”每当听到这首歌时,我心里总是酸溜溜的……因为我有我的烦恼。

我不高不矮的个子,身材苗条。乌黑的眉毛似两轮弯弯的月亮,眼睛乌黑光亮。高高的鼻梁上架着一副眼镜,看起来显得很有学问,像个小博士。可这偏偏就是我的烦恼——近视。近视这个烦恼一直困扰着我。

“叮铃铃……”上课了,喧闹的教室突然鸦雀无声。老师走进教室,在黑板上出了10道数学题,让我们拿出本子做。我抬头看了看黑板上的数学题,看上去隐隐约约,似有似无,我不得不戴上眼镜,我再抬头看看黑板上的数学题,清晰多了,心情舒畅了许多。可我又不高兴起来,因为戴了眼镜后我感觉很不舒服,我唉声叹气,还是将就将就吧!

自从戴上眼镜后,各种麻烦接踵而至,也给我的生活带来了许多不便,令我十分烦恼。

有一次,我睡觉时口渴了,倒了一杯水,水非常烫,热气腾腾的。当时太渴了,不由得喝了一口,热气全都弥漫到镜片上,镜片白花花的,看东西朦朦胧胧,真麻烦!最后只好拿掉眼镜喝水了。

每当吃饭时,都得把眼镜拿掉,有时还容易丢。记得一次早上洗脸时,我把眼镜拿掉,洗完脸心想:反正吃早饭都不用戴眼镜,干脆不戴了。当吃完早饭,我发现眼镜找不到了,便翻箱倒柜,四处搜寻,妈妈见了,说我是个丢三落四的人,批评了我一顿。我立下“军令状”,一定要把眼镜找到,最后梳头时发现了眼镜,你说说我这记性。

经过这些事情后,我后悔当初没有好好保护眼睛,我要提醒没有近视的同学,千万要保护好眼睛,近视是我最大的遗憾。

“小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶……”每当听到这首歌,我真希望我的烦恼能早日烟消云散!

预防近视主题活动总结(十)

我是一名近视患者,镜片已有600多度了。说起我的烦心事,那可是一串一串的。

在我没有戴眼镜时,我看什么都是模模糊糊的,好像整个世界都是混沌的。记得有一天傍晚,我回房拿东西,拿到东西要走时,却发现墙上有一个黑东西。是苍蝇,于是,我轻轻地走过去,拿起苍蝇拍,重重地打下去。“啪”苍蝇拍破了一个洞,我顿时感到有点不知所措。这时,妈妈和妹妹正好走过,妈妈看看墙又看看我,生气地说:“你是怎么弄的,墙上明明是一颗钉子,你还要打下去。”我委屈地说:“我看不清楚,以为是只苍蝇,所以才打下去。好了啦,我以后会注意。”妈妈了解我确实是看不清,就没有再怪我了。而妹妹却在一边哈哈大笑,我的脸不知往哪搁才好。

此后不久,妈妈便带着我去配了一副眼镜。这下看东西清楚多了,不想,烦心的事还是一件接一件的发生了。我发现我的学习成绩有些退步了。为什么呢?因为这副眼镜,由于天气热,我们下课玩了后,上课就会出现多汗,眼镜就直往下掉,我就忙着扶眼镜。一会儿,眼镜又起雾了,我又得把眼镜拿下擦,就这样忙这忙那的时候,老师已讲得很远了。经常这样我就做不完作业,导致成绩下落,更气人的是,班上有的同学叫我“四眼炮”、“四眼田鸡”,可把我气坏了。我还因为这事还和同学吵了一架,现在还背着陆些名字的黑锅呢。

我恨死你了--近视眼。我真后悔当然坐得很近看电视,趴在地上看连环画……我真后悔没听父母的教诲。(

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